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안녕하세요. 골목기프트에요.
오늘은 백의고혈압
해결 방법에 대해 알아볼께요.
백의 고혈압이란,
병원만 가면 두근두근
혈압이 높게 나오는 현상입니다.
그러나 지속적으로
관리안할때는 고혈압으로 될수 있으니
관리를 해야 한다고 합니다.
24시간 혈압 체크하는 방법도 있지만
혈압 일기를 쓰는것이
가장 편하고 좋은 방법이라고 합니다.
그래서 아침, 저녁으로 가정 혈압기 구입해서
혈압을 확인해주세요.
오므론 혈압기가 국민 혈압기이니,
참고 하세요^^
